Le coaching, vous y avez songé?

Une variété de ressources pour vous aider dans votre cheminement vers la meilleur version de vous-même.

École du bonheur propose des services de coaching pour vous aider à retrouver votre énergie et votre bien-être global.Naviguez les défis personnels avec l'aide d'un coach.Le coaching évolue avec vous au fur et à mesure que vous progressez vers votre objectif.

3 types de coaching pour vous aider

Coaching de vie

Où suis-je maintenant? Où est-ce que je veux être ? Comment y arriver?

Le coaching de vie peut vous aider à relever des défis et vous aider à identifier et à explorer des opportunités nouvelles ou inédites. embarquez sur le chemin de progression et d'épanouissement. 

Coaching pour le mieux-être

Cherchez-vous à prendre de meilleures décisions en matière de bien-être pour mener une vie plus saine? Le coaching peut vous guider pour optimiser votre équilibre de vie et votre bien-être. Identifiez les angles morts et brisez les vieilles habitudes pour passer à des habitudes plus saines.

Coaching mise en forme, yoga, méditation

Vous êtes à la recherche d'un professionnel qualifié pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs personnels de mise en forme. Obtenez des résultats plus rapidement avec un plan personnalisé. Améliorez votre posture, sentez-vous plus en forme, à l'aise, et ayez plus d'énergie. Préparez-vous pour des vacances, un défi ou amusez-vous à concevoir un nouveau vous-même!

Nos forfaits en coaching

Réclamez votre énergie et votre bien-être dès aujourd'hui

Exploration

Dégagez-vous, établissez de la clarté et élaborez un plan pour vous aider à démarrer. Recevoir des directives, et de l'encouragement hebdomadaires. Commencez à développer de meilleures habitudes.

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425

 

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  • Renouvellable au mois
  • Session initiale 60 min
  • 4 séances de 30 min
  • Horaire flexible
  • Confidentiel et privé
Transformation

Évaluez où vous êtes maintenant et où vous voulez vous rendre. Établissez des objectifs clairs, recevez des outils, des pratiques, des conseils et un soutien éprouvés pour vous aider à continuer jusqu'à ce que vous atteigniez l'objectif souhaité. Franchissez les barrières et réussissez avec le sourire!

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1675

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  • Renouvellable au mois
  • Session initiale 90 min 
  • 12 séances 60 min
  • Horaire flexible
  • Confidentiel et privé
Maintenir le Cap
 

Nous avons tous besoin de soutien pour maintenir notre élan et continuer à aller de l'avant pour progresser. Utilisez ces séances hebdomadaires de 15 minutes pour poser des questions, revoir votre programme ou proposer des idées pour les prochaines étapes. Un coup de main va loin.

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180

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  • Suivi suite à l'une des formules mensuelles
  • Renouvellable au mois
  • 4 séances de 15 min
  • Horaire flexible
  • Confidentiel et privé

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