La mise en forme et le fitness simplifé
Une solution simple et accessible aux femmes et aux hommes, professionnels et entrepreneurs, qui souhaitent maintenir et optimiser leur productivité, et leur bien-être. Introduisez cet état de "flow" dans votre quotidien en cultivant la résilience physique et mentale, et un bon équilibre de vie.
Fini les excuses, ralliez plaisir & énergie vitale!
Temps et lieu ne sont plus des barrières au bien-être. Accédez des séances 'live' et sur demande du confort de votre maison, bureau, et chambre d'hôtel. Le bien-être avec vous partout où vous allez!
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Témoignages
Force, souplesse, équilibre et Bonheur
J’ai 57 ans et en vieillissant j’ai graduellement perdu ma force, ma souplesse, mon d’énergie et mon entrain. Avec les différents programmes que Laura ma proposés, les résultats ne ce sont pas fait attendre j’ai enfin retrouver vigueur et motivation le tout dans une atmosphère chaleureuse et conviviale. Merci Laura je me sens 100 fois mieux !
C'était très intéressant et 'ressourçant'.
Bonjour Laura,
Je veux te remercier pour la conférence de ce matin. C'était très intéressant et 'ressourçant'. Je vais me servir des différents trucs pour 'surfer' la vague lorsque je me retrouve dans le creux de cette vague.
Tu es une excellente animatrice, merci de partager ton énergie avec nous.
Bonne fin de semaine
Très aimable, à l'écoute...
Très aimable, à l'écoute et bonne maîtrise de son travail.
MERCI.
le cours sur le dos m'a donné de bons outils
Moi le cours sur le dos m'a donné de bons outils pour guider mes patients qui ont mal et je les utilise moi-même en prévention!
Super compétente et tout aussi charmante
Super compétente et tout aussi charmante, Laura est indispensable dans une démarche de santé holistique. Le programme de soins du dos est complet et favorise l'autonomie. Il permet d'intégrer des notions et exercices qui ont un impact concret sur la mobilité et la réduction de la douleur. Bel équilibre entre la théorie et la pratique, mon corps autant que mon esprit ont été comblés et continuent de l'être en poursuivant la pratique à la maison.
Depuis que j'ai suivi des leçons Soigner mon dos avec Laura, mon dos se porte beaucoup mieux
Depuis que j'ai suivi des leçons Soigner mon dos avec Laura, mon dos se porte beaucoup mieux. Les étirements et le renforcement des muscles m'ont permis de continuer mes activités avec beaucoup mieux d'aisance.
Merci beaucoup Laura!
« Il n’est pas nécessaire d’avoir un problème de dos pour assister à ce cours...
Il n’est pas nécessaire d’avoir un problème de dos pour assister à ce cours, vous pouvez y assister à titre préventif et éviter d’éventuels problèmes!
Laura est un professeur remarquable, elle est à l’écoute, patiente et surtout très compétente.
Saines habitudes de vie vers le bonheur (anglais seulement)
Vous posez-vous la question comment est-ce que le bonheur se manifeste et comment savoir quand nous l'avons atteint?
Quelle chance! Nous avons demandé à plusieurs personnalités inspirantes de nous parler de ce que cela veut dire d'être heureux au quotidien. Écoutez les Happiness Habits from the Heart
Blogue de l'École du Bonheur
Note: Comme l'Espace Bonheur est bilingue il se peut que certains articles soient uniquement en français, alors que d'autres sont en anglais. Merci de votre compréhension.